Gezond eten

Lieve vrienden, 

 

De koekjes waren op. 

 

Omdat er koffievisite kan komen, zou mijn man mini gevulde koekjes meenemen van de bakker. Die waren altijd op woensdag in de aanbieding. Lekker versgebakken beten ze je de strot af, als ze in de boodschappentas zaten. 

 

“Nee, meneer, die maken wij niet meer, want ze worden niet meer gekocht”. 

Je gelooft het niet. 

De kleine geneugten van het leven, worden niet meer gekocht. 

“Tsja, te vet, te veel suiker…”

Dus dan gewoon niets bij de koffie. 

 

“Dan is er lekkere trek genoeg om een wrap op te eten”. 

Een wat? “Ja, een wrap, een hele, dat mag!”

“Met avocado en mais en sla ertussen. 

En dan een magere yoghurt dip met geraspte komkommer erbij”. 

 

“Maar dat is toch geen warm eten?” “Nee, maar dat hoeft ook niet”. 

“Dus tot die tijd niets. Geen broodje, geen koekje...?”

“Misschien een bakje sla met wat tonijn erdoor. 

Ja, die uit blik”. 

 

Vroeger noemden wij dat Whiskas. 

Geen vreten. Proef en ruik maar eens goed en denk er sla bij. 

Door alle sla, die ik met lijnen gegeten heb, krijg ik kramp in de speekselklieren 

als ik een hap sla neem. 

Verschrikkelijk!!!!

“Oh ja, moeder lust geen sla”. 

 

“Nee, ik lust geen sla. 

En ook geen kwark. En ook geen Hüttenkäse”. 

 

Vorige week was ik weer eens bij de diëtiste. 

“U eet te weinig mevrouw!!

Ik zal u een paar lekkere menu’s doen toekomen. 

Tomaten gevuld met Hüttenkäse en tonijn. 

 

Lust u dat niet? 

 

U eet niet gezond hoor. 

Groenten en vis? Ja, maar u moet meer eiwitten eten. 

Oh ik weet nog iets heerlijks. 

Een omelet met groenten en hamblokjes”. 

 

“U bedoelt een boerenomelet?” 

“Oh, heet dat zo?”

“Ja, dat maakte mijn moeder al. En ik ook af en toe. 

Of ik het niet lust? Ja hoor, ik lust alles. 

Behalve sla, kwark en Hüttenkäse”. 

 

Maar bij de koffie heb ik graag iets lekkers, als er bezoek komt. 

“Ja, dat is dus iedere dag koek of taart. 

“Nee, want ik krijg niet iedere dag bezoek”. 

 

“Oh, u bent eenzaam???”

“Mens ga koken en eten!!!

Ik ben niet eenzaam en wil geen Hüttenkäse. 

Ook geen wrap. 

 

Zo lekker??? 

 

Ja, daarom heb jij maat 36 en ik niet. 

Ik hoorde het wel hoor, dat jij dat dacht. 

Want een goed verstaander heeft niet eens een half woord nodig. 

Dus spaar me jouw gedachten”. 

 

“Ik zie u over een maand weer terug”. 

 

Nou, dat weet ik nog zo net niet….

Hüttenkäse!!!!!

Dat heeft iemand al voorgekauwd. 

 

Met hoopvolle groet en blijf slank en dus gezond. 

 

Rietje